夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，让自己可以在享受美味的同时得到苗条的身材，而下面的五款
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人体胃酸及其他消化液的分泌在冬季总是高于夏季。而且，冬季气温较低，散热快，人体要消耗更多的热量以保持体温恒定，所以在这个季节人们的
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人们常说“冬有生姜，不怕风霜”，用它们作调料不仅能使菜肴增味添香，而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲，增加其胃口。姜还具有保健
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鼻闻散 细辛45g，肉桂粉30g，麝香1g，冰片2.4g。上药研末和匀，用时取少许药末放手心中，轻轻吸入鼻内。对心绞痛有一定的缓解
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爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食
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1、面色苍白型：蜜汁花生枣制法为：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200g，至汁液粘稠
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一、胡萝卜面膜鲜胡萝卜500克面粉5克1取鲜胡萝卜洗净，捣碎2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔
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1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还
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冬季是某些疾病的高发季节，积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍几种常见病的食疗方法。支气管炎
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小儿咳嗽是一种症状，是一种保护性反射动作，通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出来，咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。因此，止咳治
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A 早孕反应早孕反应是早期妊娠的一种生理反应，主要表现为食欲不振、恶心甚至呕吐，其严重程度和持续时间因人而异。有些孕妇完全没有这种
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大家都知道疾病是人类的公敌，近些年来甲沟炎患者也日渐呈上升趋势。由于甲沟炎症状的治疗过程是很慢长的，其并发症也是危及人类健康的利器
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金坤一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑嘴唇就裂开。虽然现在结痂了，可不能太用
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美国宾夕法尼亚州立大学保罗博士最近在《儿童和少年医学》杂志上发表研究报告说，家长可以尝试一种古老的甜蜜疗法：用蜂蜜给小儿止咳。世界
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睡眠面膜，面膜界新崛起的时尚标，首当其冲的当然是韩系睡眠面膜，兰芝，VOV，悦诗风吟这些品牌大家肯定都不会陌生吧，今天，小编就为大
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饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗？下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。美肤茶配方：绿茶末适量、
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怀孕期间可以药补吗？准妈妈适当的吃一些药膳是有益无害的，不过也要注意哪些药膳可以吃哪些不可以吃，以免出现不良反应。下面小编就来推荐
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18种不合格食品下架，北京本地企业3家上榜。1月2日，北京市食品安全办对18种不合格食品发出了“停售令”，涉及酱油、泡菜、蜂蜜等多
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1. 将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。2. 淮杞椰子鸡汤原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四
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