当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起
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一、眼周按摩手法眼部是最容易泄露我们的年龄的，也是最早出现皱纹的地方。所以每天一定要保证5分钟的按摩时间给眼部，对于眼部的按摩要很
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冬季是冻疮的多发季节，冻疮虽不是什么伤筋动骨的顽疾，但其所引起的瘙痒、疼痛以及漫长的病程和反复发作却让人苦不堪言。以下介绍几种常见
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冬天气候比较恶劣，干燥、寒冷、早晚温差大，肌肤容易出现蜕皮、干燥紧绷、瘙痒、静电等很多肌肤问题，我们在保养皮肤的时候要格外用心，下
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脸部浮肿是冬季的第一特征，不少MM都苦于脸部浮肿问题，都在寻找瘦脸的妙方。其实想解决脸部浮肿问题并不难。记住以下4款食谱就可以了哦
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如何预防肛裂出血？肛裂是一种常见的肛肠疾病，出血是它的主要症状之一，其实肛裂出血并没有想象中的难治。生活中，大家是可以从改善饮食、
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转眼又到年底，无论是工作上的应酬还是朋友间的聚会都陡然多了起来，对于不少人来说，应酬、聚会离不开喝酒，特别是工作上的应酬，明知喝酒
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肝癌患者日常饮食要定时、定量、少食多餐，以减少胃肠道的负担，多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。常吃含有抑癌作用的食
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俗话说，“人可一日无食但不可一日无水”，喝水，是人们再平常不过的事，随着人们养生保健意识的提高，大家对健康细节的要求越发严格，对水
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水果，蔬菜不可少，至少现在这些食物又安全，还能补充我们所需要的维生素和矿物质，提高我们机体的免疫力，尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹
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在食物搭配的过程中，往往会出现一些搭配不当，不仅营养没有摄取到，甚至还会致命。蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，
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因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢?下面介绍的方法大家不妨一试。“黄金时间
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阳痿是一件让男人恐惧的事，每个人对此都避如蛇蝎，唯恐“惹祸上身”。如何才能防止阳痿呢？让我们多吃下面七种食品！1、乌龟乌龟是滋阴补
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煎膏剂又称膏滋、膏滋药，现多称膏方，为原药材用水煎煮，取汁浓缩，加入蔗糖、蜂蜜或动物胶类制成稠厚半流体状制剂（现代亦有用食用明胶、
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为给胎儿提供一个清新的生存环境，需要未准爸妈合理安排自己的孕前饮食，这是减少体内负担最简单最关键的方法。适龄女性还可以在配上后面的
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小孩便秘，一天两天尚可，三天四天不排大便，最紧张的不是小孩，而是小孩的爸爸妈妈、爷爷奶奶--老年人与小孩一样，也容易便秘，拉不出大
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手部护理小常识手部护理小常识1、手部的皮肤很脆弱，需要我们要及时呵护。记住每次洗完手之后，不要马上把手完全擦干，要在手上涂抹上护手
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出镜专家：辽宁省人民医院营养科 夏茗琦对于糖尿病人的饮食需要注意的是：一日三餐七八分饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品
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核心提示：零食养生？其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓膏可以降火……1.凉茶去
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女性在月经前后或者经期中间，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，这种现象被医学上称为“痛经”。而痛
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