指导专家谢 清 湖南师范大学体育学院教授胡伟敏 湖南体育职业学院核心提示今日立春。春的到来，有如新生命的到来，人的机体随万物萌发，
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咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种
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吃珍珠粉增白，牛黄解毒片瘦身，避孕药使皮肤细嫩……不是人人都管用“用痔疮膏对付黑眼圈的效果比名牌眼霜还好”、“如果想增白每天坚持吃
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男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家介绍几种可以体贴酒后男人的食物。一
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胖胖的脸看上去令整个身形大打折旧，今天小编就为大家推荐9款瘦脸食谱，让大家都能成为小脸美人。一.香煎菠菜饼材料：菠菜，肉末，鸡蛋、
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春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒
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据中国美容时尚报：一：黄瓜美肤面膜1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为
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中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕…
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冬春季节，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开，即使涂唇膏也没用。如何面对冬春季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、
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世界卫生组织在2008年发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪。但遗憾的是，尽管绿茶、红茶、乌龙茶尽被
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每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助
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相关链接：吃木糖醇也会使你发胖常喝蔬果汁有助你排便啤酒的泡沫有什么作用？鸡蛋主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄，其中蛋壳有你意想不到的妙用。
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一、为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。以下13个国家的独门养生之道，实
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及
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如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量
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春节长假后很多MM都在为自已的身材烦恼，春节期间大吃大喝节后又该如何瘦身呢？1.桔浴促进新陈代谢今年你不妨试试浸个甘桔浴，柑橘类果
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相关链接：购买袋装汤圆谨记“四查看”教你鉴别蜂蜜质量的好坏腐烂水果不烂部分也有毒蕃茄又叫蕃柿、西红柿、洋柿子，也有人称之对火柿子、
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饮酒在古埃及人的生活中扮演着重要的角色。通过无数的纸莎草画、陵墓壁画、陶俑、浮雕，我们在今天仍然可以清楚地看到古埃及人酿造啤酒用的
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