美丽是长期经营的成绩单，因此，偷不得懒，也拣不得捷径。很多时候，越是快速的，就越是陷阱重重。一个美丽的女人也是健康的女人，以健康为
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水疗可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸
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科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。豆浆含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功
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如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加肾脏和肝脏
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导语：美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看
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（一)感冒1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头
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有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-
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感冒：霜桑叶lO克，红柳叶(西河柳)15克.生姜3片，水煎趁热服下，微取汗出。适用于风热感冒，咳嗽痰黄。老年慢性支气管炎：霜桑叶1
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提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂，然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。在
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一、煎药前的浸泡一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自身质地的轻重和季节
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每到严冬时节，在河南，河北、山西、陕西、内蒙、甘肃、青海等地的冰天雪地中，有一种不畏严寒独傲冰霜的小草开出黄艳艳的小花，它就是止咳
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金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素
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旱莲草又叫莲子草，均以其细实颇如莲房之状而得名。所以又叫鲤肠、墨头草、墨烟头者，是因为其茎断之有黑汁流出，且色如鲤之外表和肠也。此
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山楂是人们熟悉的普通食物，它不仅能开胃消食，而且还能活血化瘀，是保护心脑血管。减少疾病发生的保健良药。研究表明，山楂能强心，扩张血
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1、温服法：即药液不凉不热时服用，一般药物和补药多用此法。2、热服法：趁药液比较热时服用。热服可发汗解表，治疗内寒症，可助祛除沉寒
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自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人
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一位富贵小姐，在年轻的时候脸上长满了青春痘，后来家人请来了位老中医，开了个偏方，让她用芦荟汁敷在患处，没多久，青春痘就消失了。在没
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传统的中医药却是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。中西结合，才能给你的肌肤以
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中医美容学主张调和五脏、内外结合、整体论治。也就是说不单改善外表，还要调理内在，使之由内而外，散发健康的美态。谁都想有嫩白的肌肤，
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