导读：30岁，对于女人们而言，这的确是一个颇让人忧虑的年龄，虽然事业已经小有所成，但是衰老也在时间流逝的空隙里侵袭了你的肌肤。你会
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分享：牛奶减肥小诀窍面对货架上琳琅满目的牛奶，你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢？其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是
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抓住年轻人的胃“我一直喜欢喝绿茶，试过康师傅、统一等品牌的绿茶饮料，这款融合气饮料和茶口味两者于一身的雪碧，看上去晶莹剔透，口感应
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“灌肠”水疗不适合所有人洗肠应遵医嘱，不能当成美容金女士在一家媒体工作，最近很忙，压力大，心急上火，脸上的痘痘像雨后春笋一样，很快
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“失眠，吃褪黑素吧，这几年我就是靠吃它睡过来的，一吃就有效！”一些白领由于工作压力大等原因睡不着，网上有网友提出这样的建议。专家指
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男人如何缩小天生粗毛孔男人都是天生的粗毛孔，现在男性也加入爱美行列，男性也该保护好自己的“面子”。缩小毛孔是非常必要也是非常重要的
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鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者
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盘点丰胸又保持身材的食物乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰
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1.豆腐能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜含有多种酶类，豆腐又含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸，
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晨报记者 关健春天是蜜蜂繁忙工作的季节，它们的辛勤劳动让市场上的蜂蜜逐渐走俏，但也有一些被掺入其他物质的假蜂蜜产品在其中鱼龙混杂。
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绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏苡仁则可以健脾止泻、轻身益气。经常需要熬夜的工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时
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4月9~11日，主题为“绿色复苏：亚洲可持续发展的现实选择”的博鳌亚洲论坛2010年年会在海南博鳌举行。明眼人不难看出，在目前的国
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蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天
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膳食营养应均衡《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。《素问·生
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夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。给大家推荐一种能清热去火的良药——荸荠。荸荠营养
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山药是春季的饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕
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黑牵牛 将黑牵牛籽去壳研成极细粉末，用鸡蛋清调成糊状。每晚以其敷面，晨起洗去。茯苓 将茯苓研成极细的粉末备用，用时适量调和蜂蜜成膏
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为了能更健康、更长寿地生活，古今中外的研究者对“人类活动的最佳温度”进行过无数次探索和思考，牢记住一套“最佳温度表”，将有助您延年
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肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈
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情欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。你相信吗？美食不仅可以令人一饱口福，还可以让你尽享“性”福生活!美食，挑动你的情欲。自古
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