怀孕初期，有些女性生理反应很大，例如没有胃口，孕吐症状严重，心情烦躁等。遇到这样的反应，孕妇感觉自己无法控制，十分苦恼。那么早孕反
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冬季养生：桂圆黑豆粥材料：粳米100克，桂圆60克，黑豆20克调料：姜15克，蜂蜜15克做法：1、桂圆、黑豆泡水洗净；2、鲜姜去皮
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特约记者彭岩锋发自武汉眼下，正是白酒的传统销售旺季，可五粮液的日子却并不好过。近日它旗下保健酒公司生产的冬虫夏草酒被指涉嫌宣传违规
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穿心莲又名一见喜、苦胆草、四方草等，其主要作用是清热解毒、凉血消肿，又兼透表，故可用于一切热毒之症。传统用于感冒发热、咽喉肿痛、顿
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饺子作为一种传统食品，在过年、过节、来人待客、家庭聚会时担当着不可或缺的重要角色。今年春节，大家不妨试试营养师介绍的健康饺子。春节
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导读：青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受
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牛奶不宜高温久煮，一般60-70摄氏度时，就能达到杀茵消毒的目的，且味道鲜美。如果温度再高、时间延长，牛奶中富含的蛋白质就会发生较
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果葡糖浆居住地：饮料、果酱、蜜饯中健康危害：增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等风险长期以来，果糖都被宣传为“健康糖”，不过就在本月初，发表
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导读：在中医学中，认为该病的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结
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咬上一小口，细嚼还不到5秒钟，嘴巴即刻欲往外喷火。一个字，辣！按说明书上所言，这块能引发“火山喷发”的饼干具有纤体功能。王小姐早就
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曾世鑫老人，一头乌发、面色红润、思维敏捷、行动自如，很难让人看得出她已有90岁高龄。喜欢旅游的她，2009年还独自登上了泰山。而她
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水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不
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“吃糖过量会导致高血压！脂肪会导致心脏病！……”，盐、糖、脂肪等，是人们每天都会摄入的物质，但各种各样的健康饮食言论导致人们在饮食
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冷热咳嗽的饮食调理方案秋冬季节，气候突变，寒潮袭击，人体对寒冷空气不能适应，藏于口腔中的病毒、细菌乘机活跃，导致上呼吸道感染，而出
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蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大
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导语：中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有：人参、党参、西洋参、黄芪、白
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导语：MM为了曼妙好身材是否晚饭过后就停止进食了呢？偏偏夜那么长，睡前肚子饿得你快抓狂。其实，只要选对东西吃，你也不会发胖的。今天
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北京朝阳医院副院长 沈雁英一、银耳大米粥。银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋
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偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。NO
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火给人类带来了从原始蒙昧到文明智慧的过渡，同时，火也被引入了人类防病治病的方法和理论中。中医借鉴自然火的特性说明人的生理和病理，以
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