想减肥，控制饮食是必须滴！但是，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下来？试试洋葱减肥法吧，让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重
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No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2每天喝2杯牛奶，
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新闻背景：北京儿童医院党委书记沈颖说，医院已迎来暑期就诊高峰，近期日门诊量最高达8400多人，比平时增加两成多。北京儿童医院启动应
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气虚便秘：取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。血虚便秘：
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饮食是否合理对于每一种疾病来说，都是不可忽视的。合理的饮食能促进疾病的康复，而不合理的饮食很可能减缓康复的速度，甚至加重病情。对慢
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哮喘病人吃什么好？夏季常见病进入高发季，尤其是“哮喘”和“冠心病”。不过专家表示，只要提早进行营养打理，这两大夏季高发病都是可以有
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一些女性在减肥的时候，常常喜欢用节食加腹泻的方式来进行，效果是好了，麻烦却来了。其实，节食腹泻非但得不到想象中的效果，反而惹“痔”
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黄瓜和番茄，几乎是所有人生活中都会接触的食物。而这两种，对于很难去除的色斑，又有很好的作用。如果还为了去斑而烦恼，不妨看一下这些民
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方舟子水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养素，并含有能够降低多种慢性病风险的保健物质，因此营养学认为平时应该多吃水果。例如，
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便秘会对人体产生很大的危害。具体有以下6大危害。1、影响大脑功能便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚
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营养学家说过，早餐吃得要像皇帝一样，指的就是吃的东西要营养全面，牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同，样样要有。早餐可以提供全天3
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鸡蛋减肥法、酸奶减肥法大家都有所耳闻吧？这两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘现象。今天小
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甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患有胃溃疡的病人可以多吃。每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，有促进溃疡愈合的作用
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十月怀胎一朝分娩，这本是女性分娩的正常规律。但是总有些原因导致了一些女性朋友的早产，早产的宝宝会比较的脆弱。专家提醒：女性朋友们应
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专家介绍，便秘患者可以通过摄取不同的食物、不同的食用方法及不同的饮食量来有效地调节。那么，到底有哪些食物有助于排便呢？便秘患者该多
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饮食对于痔疮患者十分重要，有些饮食可以治疗和预防痔疮，有些饮食却会加重病情。尽管大多数人都知道饮食的重要性，但并不清楚如何运用饮食
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不管人们对“糖”的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了3000万吨糖。而且
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所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，各项机能开始慢慢地老化，下面的14种天然抗
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怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。饮食巧安排这段时期孕吐
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夏令酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，很多肿瘤病友到营养门诊咨询，提出很多饮食调理方面的问题，省肿瘤医院王卉营养师提醒广大病友，夏季
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