豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%～40%左右。除蛋白质、钙、铁等各种微量
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不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不同的面色则透露出不同的身体状况。面色苍白很可能是贫血，面色黑暗则很可能是肾气不足。下面是专
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大多数人认为，家庭小药箱里的药应是一些见效较快的西药，如止痛药、退烧药以及降压药等。殊不知，家庭小药箱里也可常备一些中药，因为很多
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秋季饮食宜滋阴立秋过后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此
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蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。适用
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生活保健的小窍门很多，有经验的读者朋友经常会用一些看似奇怪但效果不错的办法来帮助自己的身体保持健康。美国《读者文摘》与英国《每日邮
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感冒又称“伤风”，是一种常见的呼吸道传染病。感冒大多由病毒引起，少数由细菌引起。患感冒后，大多以局部症状表现为主，如流涕、喷嚏、鼻
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茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肝、肾经，具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓的特点是补而不
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前列腺增生是中老年男性朋友们常患的男科病之一。前列腺增生对男性朋友们的身体危害严重，如长期得不到合理的治疗，会危害到肾脏。过度的性
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小编讯：男人喝完酒，总是一身酒臭，晕晕乎乎的，去洗个澡清醒清醒……但酒后洗澡要注意两点，即酒后洗澡不宜太急，以及水不宜太热或太冷，
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小编讯：由于在炎夏人们频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，故秋凉伊始忌贸然进补。立秋开始人们的饮食调养应增咸减辛，助气补筋
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专家介绍，百日咳是一种小儿急性呼吸道传染病，因咳嗽症状可持续2～3个月以上，故名“百日咳”。那么，百日咳宝宝吃什么食物能够有效的帮
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呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并
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痘痘的可怕，相信不需要小编在啰唆了，有多少mm在痘痘肌中抬不起头来，痘痘影响了多少mm的美貌啊。下面就让中医帮你忙，帮你“灭掉”可
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小编讯：秋季养生是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，俗话说“夏天过后无病三分虚”，下面我们根据春夏养阳、秋冬养阴的原理，从精神、
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小编讯：相信每位朋友都会对秋季养生或多或少都有些了解，但是错误的养生方法不仅不会给身体带来好处，反而会导致疾病的发生。下面是秋天养
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导语： 大家平日喜欢吃醋吗？当然我说的吃醋并非那个“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥，每个人都去谋求最佳的瘦身
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人们都知道冬令进补，对于夏季是否可以进补，很多人都不太了解，大部分都认为夏季进补不太适合，容易上火的。但相关专家认为这样的观点是不
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一、秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出
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抽烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾--在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将
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