这些水果能够促进肠胃蠕动，防止便秘，可以有效的瘦腰腹：奇异果 热量 30千卡/100克奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果
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体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢？清新的柠檬来助你一臂之力！清新柠檬，帮你在5到7天之内清除干净体内废物
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A 治心虚失眠的药方及病例患者徐友梅，年60岁，总统的弟弟，住天津一区小松岛街，于季春得不寐之症。证候：冬令间有不寐之时未尝介意，
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孙树侠，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长“中国消费者协会统计的2009年受理投诉情况显示，保健食品投诉量同比上升 22.6
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对儿童来讲，春季里由细菌引发的咳嗽一般短期内即可治愈，而诱发小儿久咳的多为过敏性咳嗽和支原体感染所致的咳嗽。由于春天气候的特殊性，
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1.桃仁、五灵脂各15克，当归、白芍、川芎各12克。将上药微炒研末混匀，米醋为丸，每次服6克，每日两次，开水送服，孕妇忌服。适于血
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导语：中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。为此，雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。阴雨天应着重“调养脾胃”据养生专家介绍
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导读：情人节已经过去了，但是男友送的玫瑰花怎么办呢？等着玫瑰慢慢枯萎又显得可惜，那么美眉们应该如何利用呢？玫瑰花的美容功效在我国，
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导语：冬春交替，人们的情绪也开始此起彼伏，加上有些朋友爱嗜烟酒或过食辛辣肥腻之品，就让口腔溃疡等“上火”症状找上门。早春溃疡上火吃
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蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面--“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜
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流言：蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。真
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排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱，让你只
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从本周一开始，久违的太阳终于和大家见了面。但好景不长，从周二开始，整个清远上空又弥漫着一层雾气，潮湿的空气夹带着难受的暖气。立春过
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今年的寒潮天气，几乎打乱了四季的节奏。过了立春，天气反而更冷了。不过，四季的交替的规律，不是气温能够改变的。春天看似遥远，但春火却
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得了外痔该怎么护理？外痔现在的发病率逐渐增长，人家都避而不及，得了外痔的患者真是苦不堪言。那么如何做好外痔的护理？在这里为大家做一
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食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外
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饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上呢？这样反而
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如何做好痔疮术后护理？痔疮对于大家而言，并不陌生，痔疮虽不是大病，但很烦人，经常发作只会影响生活、工作，大多数人会选择做手术解决。
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导语：又辗转难眠了？长此以往可是会让亚健康找上门的。这里小编教你3个最实用的“催眠”术，一定要用心记住哦，不然亚健康可是会如影随形
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导读：年幼的宝宝是很容易受到外界的刺激，当宝宝受到刺激后就会嚎啕大哭，那么这时候妈妈们应该怎么做呢？如何安抚宝宝呢？宝宝为什么容易
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