小编怀胎十月，加之分娩消耗体力及身体失血，产妇在月子里一定要很好的调理身体，这样才能在产后尽快康复，并有充足的奶水喂宝贝。但有些产
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北京积水潭医院 朱笑丛 （靳晓方 整理）国庆节长假将至，很多人都要外出聚餐，而且多以油腻刺激食物为主。这对于患有胆囊炎的人来说是非
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天然丰胸食材：1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激
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草菇配豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时的季节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，是减肥健身饮食计划的好帮手
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导读：近10年来，许多研究发现，东方人罹患乳癌、大肠癌、前列腺癌的几率仅为西方人的1/4。研究者认为，东方人嗜食豆腐是原因之一，因
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鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鲜鸡蛋所含的蛋白质中，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄
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健康前列腺炎是常见的成年男性疾病，尤多见于青中年男性。前列腺炎的症状较为复杂，且病程迁延，在治疗后轻易复发，因此给病人生活、工作、
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豆浆富含人体必需的植物蛋白和卵磷脂，还含有维生素B1、维生素B2及铁、钙等营养素。因此常饮豆浆，对身体大有裨益。不过，豆浆的存放有
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冬季寒冷干燥，不仅让人肌肤缺水，更让人无法耐心的去工作。那么，在这样的日子里该吃些什么进行御寒补脑呢？【冬季养生必备】核桃因其富含
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秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食
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小编孩子聪不聪明到底和什么有关？很多父母为了孩子将来能聪明过人，从孕期开始就做好了充分准备；孩子出生后，营养补充更为丰富。可是，就
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爸爸妈妈们应该更多地去了解影响宝宝智力发展的因素，才能更好地促进宝宝的智力发展，为宝宝的未来打下良好的基础。父母还必须明白一点，不
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1.眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼睛干涩；眼睛十分脆弱，面对电脑时间过长、吸烟，甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。鸡蛋：如果你
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胆汁返流性胃炎是由于幽门功能不全，胃窦、十二指肠协调运动障碍，胃排空延迟或胆囊功能障碍等因素导致含过量胆汁的十二指肠液返流入胃，损
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高聪主任指出，“健脑”无需刻意，以下妙招都可随时随地进行---冥想3分钟管工作学习有多忙，每天都要抽出时间全身放松，闭上眼睛，想想
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小编大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝
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小编讯：平时用脑过度，给自己补脑，别总想着吃点“片”，吃点“丸”，甚至吃点“素”，要知道这些大多是“化学食品”。这里小编还是建议您
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要想增强大脑素质，提高其效率，首先须注意“大脑卫生”，也就是说运用脑力时要合理，要掌握“度”，防用过了头。倘若不顾疲劳信号，超过了
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小编讯：西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中最最常见的一种家常菜，可谓新手入门菜。为此，西红柿炒鸡蛋通常都是被看成一道普通的不能再普通的大
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为什么有的人喝酒十分厉害，为什么有的人喝一点就头晕眼花？小编告诉你，其实除了因为个体因素的差异性之外，还与喝酒的技巧有关。喝酒过量
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