调查显示，中国人从一日三餐中大约可以获得约400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，因此补钙很重要。一般人会通过补钙
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豆腐热量低，又具有很强的饱腹感，是一种非常好的减肥食物。下面就为大家详细介绍豆腐减肥的实施方法，想减肥的你不妨试试看。豆腐当中含有
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精子是受精卵中的重要组成部分，对于下一代的意义很重大。男性的精子如果过少，可能会产生不育。因此补充精子的质量、数量对于男性来说是很
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俗话说，春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑。黑色食物不仅营养价值高，富含多种维生素和矿物质，而且大多性味平和、食而不燥，是冬天进补的好
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心脏穿透伤是可导致死亡的一种严重创伤，心脏是人体的发动机，保护心脏“人人有责”。那么如果心脏穿透伤该怎么进行食疗呢？得了心脏穿透伤
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前列腺炎是目前很多男性朋友都会患上的一种男性前列腺疾病，对患者的正常生活和健康安全都造成了不小的影响。为了帮助大家在疾病的初期能够
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胆囊炎可以分为急性的胆囊炎以及慢性的胆囊炎，主要有右上腹痛、发热以及呕吐的症状。急性胆囊炎会引起右上腹痛，一开始的疼痛和胆绞痛较为
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前列腺炎是中老年男性朋友比较常见的一种性疾病，由于很多男性朋友对该疾病的不了解，常常造成病情的拖延，给自己健康带来更大的伤害。为了
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现在的生活条件好了，人们饮食又不节制，使得高血脂人群越来越多，很多年轻人的血脂都偏高，中医专家特为我们介绍了十味可降脂的中草药。【
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日常护肝要做到生活与食疗相结合。中药对补肝治脂肪肝，有很好的作用，但也不宜盲目服用，应咨询医生。下面为大家介绍11种补肝护肝效果较
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“意大利健康”杂志刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。乳房最
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本报讯（记者叶洲）日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。一时间，如何科学、健康
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随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健需要注意的地方。丰满的乳房，是显
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有问有答广西壮族自治区梧州市蝶山区李梅读者问：天气越来越冷，我每天都给母亲磨一杯热豆浆喝。这几天，母亲听说豆浆中雌激素偏高，易引发
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补水是冬季护肤功课中的重中之重，如果不抓紧做好补水计划为肌肤打下扎实的基础，那么一到春夏两季，遇到强烈的紫外线，那么肌肤状况就会问
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2012年前三季度，中药商品进出口额24.3亿美元，同比增加10.53%。其中，出口额18亿美元，同比增长7.20%；进口额为6.
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宝宝吃零食好吗？这也许是很多妈咪疑惑的问题。实际上，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果食用过多，反而会严重
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人人都知吃芝麻好。芝麻含钙量是等量牛奶的六七倍，芝麻中含有维生素E，可降低血脂，避免发生动脉硬化。长期从事芝麻产品加工的人很少患上
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宜搭配性凉的蔬菜 羊肉性热，富含脂肪和蛋白质，缺少维生素，搭配性凉的蔬菜一起吃，能起到清凉、解毒、去火的作用。性凉的蔬菜有冬瓜、丝
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黄豆被称为“豆中之王”，主要因为它富含大豆蛋白。专家表示，黄豆不仅能补充女性身体所需的元素，还能维持女性雌激素的平衡，是女性最佳的
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