俗话说："要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高
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日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。维生素B缺乏使毒素堆积人们摄入糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的
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（1）一天一瓶奶 牛奶富含钙可预防动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症。（2）一天一只蛋 蛋可以提供胆固醇和卵磷脂，能降低血液
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什么是前列腺？前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺腺体的中间有尿道穿过，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。前列
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6月18日，一场主题为“健康食品新剂型、新技术”的研讨会在广州举行。会上，广州普正生物科技有限公司陈金显博士向与会者推介了由其研发
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脑震荡一般没有什么特殊治疗，治疗主要是要求卧床休息，镇痛、镇静等对症治疗。如果是近期猛烈撞击后出现的，就要去医院检查，排除一下脑出
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洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血
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很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲望会大幅度地锐减，可见，多补充B族
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夏天，阴雨绵绵的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀
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胸部是女性最有代表性的形体标识，我们会发现当男人和女人站在一起时，其实差别最大的还是胸部。所以呢，保护好自己，让自己有个美丽的双峰
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洋葱洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。
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鸭蛋 蛋白质含量与鸡蛋相近，但蛋氨酸和苏氨酸含量很高，由于蛋氨酸是白芸豆最缺乏的，因此，白芸豆可与鸭蛋搭配食用。需注意，煮鸭蛋要水
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上班族，平时工作繁忙，为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉，再加上经常加班加点，错过“饭点”，不知不觉就加入了脂肪肝的“大
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虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。多吃排毒食物身体更健康！海带中医认为
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肝脏是脂肪代谢的重要场所。当肝脏对脂肪合成能力增加和/或转运入血的能力下降时，脂类物质（主要为三酰甘油）在肝内蓄积过多，超过肝脏重
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你知道吗？，在孩子成长发育的过程中，遗传基因只是高楼大厦的设计图纸，营养才是高楼大厦的基础。没有基础，设计图纸再好也无法表现。尤其
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松花粉外观为淡黄色细粉，质体轻扬，极易飞散，手捻有润滑感粘附性很强，松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、1
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在过去的50年间，男子精子数量平均减少了几乎一半。20世纪90年代后，这个比例猛增到15%，更为严重的是精子质量的衰退，畸形、劣质
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