如下几种运动可作为大家午饭后锻炼的参考：1.练习蹲桩：[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视
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明星爱用的运动有两大特色：1.经过她们亲身体验，而且觉得有效；2.简单方便，每个人都可以做，不需要特别经过教练的指导。看着明星们窈
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1、交替举腿：平躺，抬头，腿伸直。左腿笔直抬起，双手握住左脚踝，右腿抬离地面15厘米，双腿交替做这个动作。每侧腿分别做5组动作。2
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激素，会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心，只要学会控制，它也能助你成功减肥！激素，在调节心情、影响食欲、控制新陈代谢等方
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桑拿减肥法：桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤
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传统减肥主要以节食、锻炼、药物的方法使脂肪细胞体积暂时性缩小，但脂肪细胞数量并未减少，所以易反弹，很难保持体形。目前常用的腹部塑形
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身材娇小的广末凉子的瘦身法宝是每天都以蔬菜为主食，如莲藕、香菇、茄子、生菜等。她说：“身体是很需要蔬菜的，吃蔬菜有利于美容和健身。
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广末凉子身材娇小的广末凉子的瘦身法宝是每天都以蔬菜为主食，如莲藕、香菇、茄子、生菜等。她说：“身体是很需要蔬菜的，吃蔬菜有利于美容
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“几年来采用过多种减肥方法，可体重却一直没有多大变化。这两年的减肥胶囊越来越便宜，有的还承诺”签约减肥，让人不得不信，试用后往往也
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选跳绳注重长度和重量跳绳运动只需要很少的活动空间，但活动进行的地面必须平坦，并最好在上面铺上地毯或软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋
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10年前，迪伦抱着刚生下的女儿乔安娜已经10岁了美国俄勒冈州变性男子托马斯·比提怀孕的报道在全世界引起了轰动，然而，世界上第一个怀
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小儿风湿热的临床表现，可因病变部位，程度及小儿年龄的不同而有较大差异。小儿以心脏炎最为多见，多发性关节炎次之，且较成人轻，舞蹈病更
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本报讯 （文/表 记者张忠安）此前，因疑招股说明书造假而名噪一时的鱼跃医疗首发上市终于定音。根据深交所通知，鱼跃医疗4月18日在深
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肿瘤的放射治疗放射治疗简称“放疗”，是目前治疗恶性肿瘤的重要手段之一。目前，大约60%～70%的肿瘤患者在病程不同时期，因不同的目
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2008年04月18日《中华眼科杂志》-2008年44卷1期-25-29页 医学空间（MEDcyber.com）4月18日消息，
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乳房的恶性肿瘤绝大多数系源于乳腺的上皮组织（乳癌），少数可源自乳房的各种非上皮组织（各种肉瘤），偶可见到混合性的癌肉瘤。乳腺癌的发
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外阴白色病变的定义及分型外阴白色病变（慢性外阴营养不良）是指女阴皮肤、粘膜因营养障碍而引起的组织变性及色素改变性疾病。多年以来，妇
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本组对我院治疗的两家族PJS12例的情况进行分析，现报告如下。1 临床资料1.1 一般资料本组收集15年我院共收治两家族PJS患者
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鼻子的综合整形主要涉及低鼻的隆鼻术，鼻头缩小，鼻尖、鼻翼修窄，鼻孔缩小，鼻骨缩窄和驼峰鼻、鹰嘴鼻的矫正，可根据受术者鼻部的情况作不
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就国人来说，由于面部形状、身高的差异，不能照搬一种鼻形作为美鼻的标准。（1）如何选择合适的鼻形①对于身材高大，前额前凸，眼窝凹陷的
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